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Expériences de vie

Comment ne plus déprimer ? 5 étapes pour remonter la pente

Cela a été annoncé nous avons deux semaines de confinement supplémentaires, soit quatre semaines au total, sans garantie que ça ne soit pas prolongé. Hélène Romano, psychothérapeute, spécialisée dans la prise en charge des traumatismes, nous a prévenus : on risque une véritable vague de dépression. J’ai donc eu l’idée de cet article pour vous […]

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Ne jamais abandonner face aux difficultés… la petite histoire

Aujourd’hui, à travers une petite histoire (vévue), je souhaite vous transmettre ce petit message : n’abandonnez jamais ! Même pour les petites choses. On ne sait pas encore ce qu’elles peuvent nous apporter : un sentiment de bien-être, une plus grande confiance en soi… ou de nouvelles opportunités. 🙂Voici donc l’histoire où je prends un grand coup […]

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